Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Olijf


Olijf vs Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
0,40 g   
99+
3,30 g   
18

Suiker
6,20 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,61 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
1,40 mcg   
28

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
510,00 mcg   
2

choline
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1

Dik
0,15 g   
38
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,24 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calcium
7,00 mg   
38
52,00 mg   
5

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
50,00 mg   
32
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
91,45 g   
6
75,28 g   
99+

As
0,25 g   
39
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
252,00 kcal   
18
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES, Meloen   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Rood   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Bitter   

Oorsprong
Zuid-Afrika   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Spanje   

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen   
Olea europaea   

Synoniem
Citrullus vulgaris   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Lamiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Citrullus   
Olea   

species
C. lanatus   
O. europaea   

Generic Group
Kalebas   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits