Rumah
Bandingkan Buah


Semangka vs Zaitun


Zaitun vs Semangka


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,55 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
0,40 g   
99+
3,30 g   
18

Gula
6,20 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
0,61 g   
99+
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
1,40 mcg   
28

lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
510,00 mcg   
2

kolin
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1

Lemak
0,15 g   
38
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,24 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalsium
7,00 mg   
38
52,00 mg   
5

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

manggan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s Omega
50,00 mg   
32
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Tidak tersedia   

Kandungan air
91,45 g   
6
75,28 g   
99+

Abu
0,25 g   
39
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal   
38
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
252,00 kkal   
18
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
150,00 kkal   
99+
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik, Melon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
kering   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Pahit   

Asal
Afrika Selatan   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
7-8   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
semangka   
Olea europaea   

Sinonim
Citrullus vulgaris   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
lamiales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Marga
Citrullus   
Olea   

Jenis
C. lanatus   
O. europaea   

generik Grup
Kundur   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah