Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Olijf


Olijf en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
0,40 g  
99+
3,30 g  
19

Suiker
6,20 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
0,61 g  
99+
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
510,00 mcg  
2

choline
4,10 mg  
32
14,20 mg  
2

Dik
0,15 g  
38
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcium
7,00 mg  
39
52,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
50,00 mg  
33
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8

Water inhoud
91,45 g  
7
75,28 g  
99+

As
0,25 g  
40
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Rood  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Spanje  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Olea europaea  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Lamiales  

Familie
Cucurbitaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Citrullus  
Olea  

species
C. lanatus  
O. europaea  

Generic Group
Kalebas  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits