Anguria e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
3,30 g
18
Zucchero
6,20 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
1,40 mcg
28
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
510,00 mcg
2
Colina
4,10 mg
27
14,20 mg
1
Grasso
0,15 g
38
15,32 g
2
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,49 mg
25
Sodio
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcio
7,00 mg
38
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosforo
11,00 mg
35
4,00 mg
99+
Manganese
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
50,00 mg
32
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
75,28 g
99+
Cenere
0,25 g
39
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal
23
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
252,00 kcal
18
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
150,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Melone
Frutta albero
Stagione
Estate
Primavera, Estate
Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Rosso
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Dolce
Amaro
Origine
Africa meridionale
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.8
7-8
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Anguria contiene il 91% di acqua.
- Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
- Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrullus Lanatus
Olea europaea
Sinonimo
Citrullus vulgaris
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Lamiales
Famiglia
Cucurbitaceae
Oleaceae
Genus
Citrullus
Olea
Specie
C. lanatus
O. europaea
Generico Gruppo
Zucca
Oliva
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