Huis
Vergelijk Fruits


Olijf en Watermeloen


Watermeloen en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
7,55 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
0,40 g  
99+

Suiker
0,54 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
8,00 mcg  
37

choline
14,20 mg  
2
4,10 mg  
32

Dik
15,32 g  
2
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,24 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calcium
52,00 mg  
5
7,00 mg  
39

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Water inhoud
75,28 g  
99+
91,45 g  
7

As
4,53 g  
2
0,25 g  
40

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
-  
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Meloen  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  

Inside Color
Bruin  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Bitter  
Zoet  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
Zuid-Afrika  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
7-8  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
China  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Italië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
watermeloen  

Synoniem
Olea europaea  
Citrullus vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Lamiales  
cucurbitales  

Familie
Oleaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Olea  
Citrullus  

species
O. europaea  
C. lanatus  

Generic Group
Olijf  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits