Acasă
Fructe si compara


oliv și Pepene


Pepene și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
0,40 g   
99+

Zahăr
0,54 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteină
1,03 g   
24
0,61 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,10 mcg   
35

licopenul
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
8,00 mcg   
33

colină
14,20 mg   
1
4,10 mg   
27

Gras
15,32 g   
2
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
0,24 mg   
99+

Sodiu
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calciu
52,00 mg   
5
7,00 mg   
38

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s omega
1.215,00 mg   
2
50,00 mg   
32

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
75,28 g   
99+
91,45 g   
6

Frasin
4,53 g   
2
0,25 g   
39

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
252,00 kcal   
18

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Pepene   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   

în interior de culoare
Maro   
roșu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Africa de Sud   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
6-6.8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
China   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Italia   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
lanatus Citrullus   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrullus vulgaris   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
lamiales   
Cucurbitales   

Familie
Oleaceae   
cucurbitacee   

Gen
olea   
Citrullus   

specie
O. europaea   
C. lanatus   

generic Group
oliv   
Tărtăcuţă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii