Acasă
Fructe si compara


Pepene și jujube


jujube și Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
20,23 g  
12

Fibră
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Zahăr
6,20 g  
99+
19,00 g  
6

Proteină
0,61 g  
99+
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
-  

colină
4,10 mg  
32
10,00 mg  
8

Gras
0,15 g  
38
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Fier
0,24 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
7,00 mg  
39
21,00 mg  
22

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cupru
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
15,00 mg  
13

Continut de apa
91,45 g  
7
77,86 g  
99+

Frasin
0,25 g  
40
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Africa de Sud  
Siria  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Rhamnaceae  

Gen
Citrullus  
Ziziphus  

specie
C. lanatus  
Z. Zizyphus  

generic Group
Tărtăcuţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut