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Olive und Wassermelone


Wassermelone und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
7,55 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
0,40 g   
99+

Zucker
0,54 g   
99+
6,20 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
0,61 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
0,10 mcg   
35

Lycopin
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
8,00 mcg   
33

Cholin
14,20 mg   
1
4,10 mg   
27

Fett
15,32 g   
2
0,15 g   
38

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,24 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Kalzium
52,00 mg   
5
7,00 mg   
38

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
50,00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
15

Wassergehalt
75,28 G   
99+
91,45 G   
6

Asche
4,53 G   
2
0,25 G   
39

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
252,00 kcal   
18

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß   

Innenfarbe
Braun   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Bitter   
Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Südafrika   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Italien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Citrullus Lanatus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrullus vulgaris   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Cucurbitales   

Familie
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Olea   
Citrullus   

Spezies
O. europaea   
C. lanatus   

Gattungsgruppe
Olive   
Kürbisflasche   

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