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Olive und Wassermelone


Wassermelone und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
7,55 g  
99+

Faser
3,30 g  
19
0,40 g  
99+

Zucker
0,54 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiweiß
1,03 g  
24
0,61 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
8,00 mcg  
37

Cholin
14,20 mg  
2
4,10 mg  
32

Fett
15,32 g  
2
0,15 g  
38

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Eisen
0,49 mg  
25
0,24 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Kalzium
52,00 mg  
5
7,00 mg  
39

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Phosphor
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
50,00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Wassergehalt
75,28 G  
99+
91,45 G  
7

Asche
4,53 G  
2
0,25 G  
40

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
-  
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Melone  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  

Innenfarbe
Braun  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Bitter  
Süß  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
7-8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Italien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Citrullus Lanatus  

Synonym
Olea europaea  
Citrullus vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Lamiales  
Cucurbitales  

Familie
Oleaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Olea  
Citrullus  

Spezies
O. europaea  
C. lanatus  

Gattungsgruppe
Olive  
Kürbisflasche  

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