Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs Kokosnoot Nutrition

Watermeloen
Kokosnoot
Kokosnoot vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,55 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
0,40 g   
99+
9,00 g   
2
Suiker
6,20 g   
99+
6,23 g   
99+
Eiwit
0,61 g   
99+
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,20 mcg   
34
lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36
choline
4,10 mg   
27
12,10 mg   
4
Dik
0,15 g   
38
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,24 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
Calcium
7,00 mg   
38
14,00 mg   
27
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1
Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3
Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
50,00 mg   
32
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
37,60 mg   
2
Water inhoud
91,45 g   
6
47,00 g   
99+
As
0,25 g   
39
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!