Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Watermeloen vs Kokosnoot Nutrition
f
Watermeloen
Kokosnoot
Kokosnoot vs Watermeloen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,55 g
99+
24,23 g
8
Vezel
0,40 g
99+
9,00 g
2
Suiker
6,20 g
99+
6,23 g
99+
Eiwit
0,61 g
99+
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
29
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
37
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
26
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
40
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,20 mcg
34
lycopeen
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
choline
4,10 mg
27
12,10 mg
4
Dik
0,15 g
38
33,49 g
1
mineralen
Kalium
112,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ijzer
0,24 mg
99+
2,43 mg
4
Natrium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcium
7,00 mg
38
14,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zink
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fosfor
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Mangaan
0,04 mg
99+
1,50 mg
2
Koper
0,04 mg
99+
0,44 mg
3
Selenium
0,40 mcg
13
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
2,00 mg
15
37,60 mg
2
Water inhoud
91,45 g
6
47,00 g
99+
As
0,25 g
39
0,97 g
8
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Watermeloen en Abrikoos
Watermeloen en Lychee
Watermeloen en guava
Low Calorie Fruits
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
Low Calorie Fruits
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Kokosnoot en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits