Casa
 Comparar Frutas

Sandía vs Coco Nutrición

Sandía
Coco
Coco vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
7,55 g  
99+
24,23 g  
8
Fibra
0,40 g  
99+
9,00 g  
2
Azúcar
6,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteína
0,61 g  
99+
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
18
0,00 mcg  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
26
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
39
0,24 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
35
0,20 mcg  
34
Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36
Choline
4,10 mg  
27
12,10 mg  
4
Grasa
0,15 g  
38
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Hierro
0,24 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcio
7,00 mg  
38
14,00 mg  
27
Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fósforo
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1
Manganeso
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2
Cobre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selenio
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Omega 6s
50,00 mg  
32
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
15
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
91,45 g  
6
47,00 g  
99+
Ceniza
0,25 g  
39
0,97 g  
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!