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Anguria contro Cocco Nutrizione

Anguria
Cocco
Cocco contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,55 g  
99+
24,23 g  
8
Fibra
0,40 g  
99+
9,00 g  
2
Zucchero
6,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteina
0,61 g  
99+
3,33 g  
2
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,22  
6
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
Colina
4,10 mg  
32
12,10 mg  
5
Grasso
0,15 g  
38
33,49 g  
1
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ferro
0,24 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcio
7,00 mg  
39
14,00 mg  
28
Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zinco
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosforo
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1
Manganese
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2
Rame
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selenio
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
50,00 mg  
33
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
37,60 mg  
2
Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
47,00 g  
99+
Cenere
0,25 g  
40
0,97 g  
8
Calorie >>
<< Benefici

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