Casa
 Confronto Frutta

Cocco contro Lampone Nutrizione

Cocco
Lampone
Lampone contro Cocco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
24,23 g   
8
11,94 g   
99+
Fibra
9,00 g   
2
6,50 g   
6
Zucchero
6,23 g   
99+
4,42 g   
99+
Proteina
3,33 g   
2
1,20 g   
19
Proteina Rapporto Carb
0,22   
6
0,10   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,60 mg   
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg   
2
0,33 mg   
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg   
14
21,00 mcg   
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg   
27
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,80 mcg   
10
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
Colina
12,10 mg   
4
12,30 mg   
3
Grasso
33,49 g   
1
0,65 g   
12
Minerali
  
  
Potassio
356,00 mg   
12
151,00 mg   
99+
Ferro
2,43 mg   
4
0,69 mg   
18
Sodio
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Calcio
14,00 mg   
27
25,00 mg   
18
Magnesio
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11
Zinco
1,10 mg   
2
0,42 mg   
6
Fosforo
113,00 mg   
1
29,00 mg   
18
Manganese
1,50 mg   
2
0,67 mg   
5
Rame
0,44 mg   
3
0,09 mg   
24
Selenio
10,10 mcg   
2
0,20 mcg   
15
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
Omega 6s
366,00 mg   
4
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Fitosterol
37,60 mg   
2
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
47,00 g   
99+
85,75 g   
35
Cenere
0,97 g   
8
0,46 g   
29
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!