Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Orzech Kokosowy Żywienie

Arbuz
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
24,23 g   
8
Włókno
0,40 g   
99+
9,00 g   
2
Cukier
6,20 g   
99+
6,23 g   
99+
Białko
0,61 g   
99+
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,20 mcg   
34
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36
Cholina
4,10 mg   
27
12,10 mg   
4
Sadło
0,15 g   
38
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Żelazo
0,24 mg   
99+
2,43 mg   
4
Sód
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
Wapń
7,00 mg   
38
14,00 mg   
27
Magnez
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Cynk
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1
Mangan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Miedź
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3
Selen
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
50,00 mg   
32
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
91,45 g   
6
47,00 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!