Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Kokosnoot


Kokosnoot en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
0,40 g   
99+
9,00 g   
2

Suiker
6,20 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
0,61 g   
99+
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,20 mcg   
34

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

choline
4,10 mg   
27
12,10 mg   
4

Dik
0,15 g   
38
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,24 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
7,00 mg   
38
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1

Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
50,00 mg   
32
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
37,60 mg   
2

Water inhoud
91,45 g   
6
47,00 g   
99+

As
0,25 g   
39
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
252,00 kcal   
18
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES, Meloen   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit   
Bruin, Groen   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Zuid-Afrika   
Amerika, Indië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.8   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen   
Cocos nucifera   

Synoniem
Citrullus vulgaris   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
cucurbitales   
arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Citrullus   
Cocos   

species
C. lanatus   
C. nucifera   

Generic Group
Kalebas   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits