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Pastèque et Noix de coco


Noix de coco et Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,55 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
0,40 g  
99+
9,00 g  
2

Sucre
6,20 g  
99+
6,23 g  
99+

Protéine
0,61 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg  
18
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
26
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
0,24 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
35
0,20 mcg  
34

Lycopène
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Choline
4,10 mg  
27
12,10 mg  
4

Graisse
0,15 g  
38
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,24 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
7,00 mg  
38
14,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Phosphore
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Manganèse
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Oméga 6s
50,00 mg  
32
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
15
37,60 mg  
2

Teneur en eau
91,45 g  
6
47,00 g  
99+

Cendre
0,25 g  
39
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible  
Non disponible  

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
23
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
Non disponible  
Non disponible  

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
12
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible  
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
38
70,00 kcal  
17

Calories dans Jam
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Berry, Melon  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Crispy  

Goût
Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Afrique du Sud  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-6.8  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Indonésie  

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Citrullus vulgaris  
Non Disponible  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Cucurbitales  
Arecales  

Famille
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrullus  
Cocos  

Espèce
C. lanatus  
C. nucifera  

Groupe Générique
Gourde  
Arecaceae  

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