Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs watermelon Nutrition


watermelon vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
7.55 g   
99+

serat
3.30 g   
18
0.40 g   
99+

Sugar
0.54 g   
99+
6.20 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.61 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
28.00 MCG   
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
8.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.10 MCG   
35

Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
8.00 MCG   
33

kolin
14.20 mg   
1
4.10 mg   
27

lemak
15.32 g   
2
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
112.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.24 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
7.00 mg   
38

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
11.00 mg   
35

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.04 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38

6s Omega
1,215.00 mg   
2
50.00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15

Kadar banyu
75.28 g   
99+
91.45 g   
6

Ash
4.53 g   
2
0.25 g   
39

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori