Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Oliwka vs Brzoskwinia Żywienie
f
Oliwka
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Oliwka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,84 g
99+
9,54 g
99+
Włókno
3,30 g
18
1,50 g
31
Cukier
0,54 g
99+
8,39 g
32
Białko
1,03 g
24
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,26
3
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg
99+
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg
99+
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg
1
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg
2
91,00 mcg
14
Cholina
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Sadło
15,32 g
2
0,25 g
31
Minerały
Potas
42,00 mg
99+
190,00 mg
40
Żelazo
0,49 mg
25
0,25 mg
40
Sód
1 556,00 mg
1
0,00 mg
21
Wapń
52,00 mg
5
6,00 mg
39
Magnez
11,00 mg
24
9,00 mg
26
Cynk
0,04 mg
29
0,17 mg
16
Fosfor
4,00 mg
99+
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,12 mg
16
0,68 mg
2
Selen
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
92,00 mg
8
2,00 mg
36
Omega 6s
1 215,00 mg
2
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
75,28 g
99+
88,87 g
16
Popiół
4,53 g
2
0,43 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Amerykański Persimmon
Oliwka i Śliwka
Oliwka i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce