Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Brzoskwinia Żywienie

Oliwka
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
9,54 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
1,50 g  
33
Cukier
0,54 g  
99+
8,39 g  
40
Białko
1,03 g  
24
0,91 g  
29
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
16,00 mcg  
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,81 mg  
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
91,00 mcg  
16
Cholina
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Sadło
15,32 g  
2
0,25 g  
31
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,25 mg  
40
Sód
1 556,00 mg  
1
0,00 mg  
21
Wapń
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40
Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26
Cynk
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16
Fosfor
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
25
Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,68 mg  
2
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
2,00 mg  
40
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
84,00 mg  
23
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
88,87 g  
18
Popiół
4,53 g  
2
0,43 g  
32
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!