Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Đào Dinh dưỡng

Ôliu
Đào
Đào vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
9,54 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
1,50 g   
31
Đường
0,54 g   
99+
8,39 g   
32
Chất đạm
1,03 g   
24
0,91 g   
29
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
16,00 mcg   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
40
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
91,00 mcg   
14
choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19
Mập
15,32 g   
2
0,25 g   
31
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Bàn là
0,49 mg   
25
0,25 mg   
40
sodium
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21
canxi
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39
magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26
kẽm
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16
Photpho
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
40
Đồng
0,12 mg   
16
0,68 mg   
2
Selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
2,00 mg   
36
6s Omega
1.215,00 mg   
2
84,00 mg   
23
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
10,00 mg   
8
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
88,87 g   
16
Tro
4,53 g   
2
0,43 g   
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!