Nhà
So sánh Trái cây


Đào và quả táo ta


quả táo ta và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
20,23 g  
12

Chất xơ
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Đường
8,39 g  
40
19,00 g  
6

Chất đạm
0,91 g  
29
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

choline
6,10 mg  
23
10,00 mg  
8

Mập
0,25 g  
31
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Bàn là
0,25 mg  
40
0,48 mg  
26

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Photpho
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Đồng
0,68 mg  
2
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s Omega
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
77,86 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rhamnaceae  

giống
Prunus  
chi táo ta  

Loài
P. persica  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp