Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Đào vs Ôliu Dinh dưỡng

Đào
Ôliu
Ôliu vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,54 g   
99+
3,84 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
3,30 g   
18
Đường
8,39 g   
32
0,54 g   
99+
Chất đạm
0,91 g   
29
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
510,00 mcg   
2
choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1
Mập
0,25 g   
31
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg   
40
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,25 mg   
40
0,49 mg   
25
sodium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1
canxi
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24
kẽm
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Photpho
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+
mangan
0,06 mg   
40
0,00 mg   
99+
Đồng
0,68 mg   
2
0,12 mg   
16
Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg   
36
92,00 mg   
8
6s Omega
84,00 mg   
23
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
88,87 g   
16
75,28 g   
99+
Tro
0,43 g   
31
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!