Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Olijf Nutrition

Perzik
Olijf
Olijf vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
3,30 g  
19
Suiker
8,39 g  
40
0,54 g  
99+
Eiwit
0,91 g  
29
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
510,00 mcg  
2
choline
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2
Dik
0,25 g  
31
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,25 mg  
40
0,49 mg  
25
Natrium
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1
Calcium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5
Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Zink
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29
Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Koper
0,68 mg  
2
0,12 mg  
16
Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
92,00 mg  
8
Omega 6s
84,00 mg  
23
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Water inhoud
88,87 g  
18
75,28 g  
99+
As
0,43 g  
32
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!