Dom
 Porównaj Owoce

Brzoskwinia vs Oliwka Żywienie

Brzoskwinia
Oliwka
Oliwka vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,54 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
1,50 g  
33
3,30 g  
19
Cukier
8,39 g  
40
0,54 g  
99+
Białko
0,91 g  
29
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
510,00 mcg  
2
Cholina
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2
Sadło
0,25 g  
31
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
190,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,25 mg  
40
0,49 mg  
25
Sód
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1
Wapń
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5
Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Cynk
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29
Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,68 mg  
2
0,12 mg  
16
Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
92,00 mg  
8
Omega 6s
84,00 mg  
23
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
88,87 g  
18
75,28 g  
99+
Popiół
0,43 g  
32
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!