Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Brzoskwinia vs Oliwka Żywienie
f
Brzoskwinia
Oliwka
Oliwka vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
3,84 g
99+
Włókno
1,50 g
31
3,30 g
18
Cukier
8,39 g
32
0,54 g
99+
Białko
0,91 g
29
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
20,00 mcg
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
1,40 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
510,00 mcg
2
Cholina
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Sadło
0,25 g
31
15,32 g
2
Minerały
Potas
190,00 mg
40
42,00 mg
99+
Żelazo
0,25 mg
40
0,49 mg
25
Sód
0,00 mg
21
1 556,00 mg
1
Wapń
6,00 mg
39
52,00 mg
5
Magnez
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Cynk
0,17 mg
16
0,04 mg
29
Fosfor
20,00 mg
25
4,00 mg
99+
Mangan
0,06 mg
40
0,00 mg
99+
Miedź
0,68 mg
2
0,12 mg
16
Selen
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
92,00 mg
8
Omega 6s
84,00 mg
23
1 215,00 mg
2
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
88,87 g
16
75,28 g
99+
Popiół
0,43 g
31
4,53 g
2
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Winogrono
Brzoskwinia i Figa
Brzoskwinia i Limonka
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Oliwka i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce