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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,84 g
99+
9,54 g
99+
Fibre
3,30 g
18
1,50 g
31
Sucre
0,54 g
99+
8,39 g
32
Protéine
1,03 g
24
0,91 g
29
Protein Ratio Carb
0,26
3
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg
20
16,00 mcg
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
37
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg
99+
0,15 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg
2
91,00 mcg
14
Choline
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Graisse
15,32 g
2
0,25 g
31
Minéraux
Potassium
42,00 mg
99+
190,00 mg
40
Fer à repasser
0,49 mg
25
0,25 mg
40
Sodium
1 556,00 mg
1
0,00 mg
21
Calcium
52,00 mg
5
6,00 mg
39
Magnésium
11,00 mg
24
9,00 mg
26
Zinc
0,04 mg
29
0,17 mg
16
Phosphore
4,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganèse
0,00 mg
99+
0,06 mg
40
Cuivre
0,12 mg
16
0,68 mg
2
Sélénium
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
92,00 mg
8
2,00 mg
36
Oméga 6s
1 215,00 mg
2
84,00 mg
23
Stérol
Phytosterol
Non disponible
10,00 mg
8
Teneur en eau
75,28 g
99+
88,87 g
16
Cendre
4,53 g
2
0,43 g
31
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