Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Jeżyna Żywienie

Oliwka
Jeżyna
Jeżyna vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
9,60 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
0,00 g   
99+
Cukier
0,54 g   
99+
4,90 g   
99+
Białko
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
19,80 mcg   
3
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
118,00 mcg   
12
Cholina
14,20 mg   
1
8,52 mg   
9
Sadło
15,32 g   
2
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,62 mg   
20
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
29,00 mg   
15
Magnez
11,00 mg   
24
20,00 mg   
14
Cynk
0,04 mg   
29
0,53 mg   
5
Fosfor
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
23
Mangan
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6
Miedź
0,12 mg   
16
0,17 mg   
9
Selen
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
94,00 mg   
7
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
88,20 g   
19
Popiół
4,53 g   
2
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!