Chlebowca i Cytrynowy

Chlebowca

Cytrynowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Niedostępne

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

23,30 g

9,30 g

99+

Włókno

1,50 g

2,80 g

Cukier

19,08 g

2,50 g

99+

Białko

1,72 g

1,10 g

Carb Stosunek Protein

0,07

0,12

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg

0,19 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg

11,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg

99+

53,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg

0,15 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

0,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg

11,00 mcg

Cholina

Niedostępne

5,10 mg

Sadło

0,64 g

0,30 g

Minerały

Potas

448,00 mg

138,00 mg

99+

Żelazo

0,23 mg

99+

0,60 mg

Sód

2,00 mg

Wapń

24,00 mg

26,00 mg

Magnez

29,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,13 mg

0,06 mg

Fosfor

21,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Miedź

0,08 mg

0,04 mg

99+

Selen

Niedostępne

0,40 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

158,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

30,00 mg

99+

63,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

73,46 g

99+

88,98 g

Popiół

0,94 g

0,30 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal

29,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal

22,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal

267,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal

21,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Kalorii w Pie

200,00 kcal

99+

285,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Włóknisty

Succulent

Smak

Słodkie

Kwaśny

Pochodzenie

Indie

Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.5

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.