Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Cytrynowy


Cytrynowy i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
9,30 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Cukier
19,08 g  
5
2,50 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
11,00 mcg  
34

Cholina
5,40 mg  
28
5,10 mg  
29

Sadło
0,64 g  
13
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17

Magnez
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Cynk
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27

Fosfor
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29

Mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
26,00 mg  
25

Omega 6s
30,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,94 g  
9
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Pochodzenie
Indie  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Citrus limon  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Moraceae  
Rutaceae  

Genus
Artocarpus  
Citrus  

Gatunki
A. heterophyllus  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce