Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Chlebowca


Chlebowca i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
1,20 g  
36
1,50 g  
33

Cukier
2,60 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,90 g  
30
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
157,00 mcg  
6

Cholina
6,70 mg  
20
5,40 mg  
28

Sadło
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
448,00 mg  
8

Żelazo
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+

Sód
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnez
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Cynk
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24

Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
38
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
158,00 mg  
4

Omega 6s
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
94,52 g  
2
73,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Indie  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Nigeria  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Holandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Solanum  
Artocarpus  

Gatunki
S. lycopersicum  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce