Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Chlebowca


Chlebowca i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Niedostępne   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
1,20 g   
34
1,50 g   
31

Cukier
2,60 g   
99+
19,08 g   
4

Białko
0,90 g   
30
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Niedostępne   

Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
157,00 mcg   
5

Cholina
6,70 mg   
16
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
448,00 mg   
8

Żelazo
0,27 mg   
38
0,23 mg   
99+

Sód
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnez
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Cynk
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Fosfor
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24

Mangan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
38
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
158,00 mg   
4

Omega 6s
80,00 mg   
24
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,52 g   
2
73,46 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
95,00 kcal   
6

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
258,64 kcal   
27

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Monsun, Lato   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Włóknisty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Indie   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   

Górny Importera
Nigeria   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Holandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Artocarpus heterophyllus   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Alismidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Solanum   
Artocarpus   

Gatunki
S. lycopersicum   
A. heterophyllus   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce