Acasă
 Fructe si compara

Roșie vs jackfruit Nutriție

Roșie
jackfruit
jackfruit vs Roșie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,90 g  
99+
23,30 g  
10
Fibră
1,20 g  
36
1,50 g  
33
Zahăr
2,60 g  
99+
19,08 g  
5
Proteină
0,90 g  
30
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23  
5
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg  
27
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg  
20
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35
licopenul
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
123,00 mcg  
12
157,00 mcg  
6
colină
6,70 mg  
20
5,40 mg  
28
Gras
0,20 g  
33
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
237,00 mg  
28
448,00 mg  
8
Fier
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+
Sodiu
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18
Calciu
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19
Magneziu
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Zinc
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20
Fosfor
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24
Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
38
0,08 mg  
31
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
158,00 mg  
4
6s omega
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18
Continut de apa
94,52 g  
2
73,46 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!