Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs Lămâie Nutriție

jackfruit
Lămâie
Lămâie vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
9,30 g   
99+
Fibră
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Zahăr
19,08 g   
4
2,50 g   
99+
Proteină
1,72 g   
12
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
53,00 mg   
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
11,00 mcg   
30
colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24
Gras
0,64 g   
13
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
138,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
24,00 mg   
19
26,00 mg   
17
Magneziu
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27
Zinc
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27
Fosfor
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
26,00 mg   
23
6s omega
30,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Continut de apa
73,46 g   
99+
88,98 g   
15
Frasin
0,94 g   
9
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!