Acasă
Fructe si compara


Lămâie și oliv


oliv și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
-  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Zahăr
2,50 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
510,00 mcg  
2

colină
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Gras
0,30 g  
28
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,49 mg  
25

Sodiu
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calciu
26,00 mg  
17
52,00 mg  
5

Magneziu
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinc
0,06 mg  
27
0,04 mg  
29

Fosfor
16,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

Mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
92,00 mg  
8

6s omega
63,00 mg  
28
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Continut de apa
88,98 g  
17
75,28 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
-  

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru  
Amar  

Origine
China, India  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
7-8  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Spania  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
Olea europaea  

Sinonim
Citrus Limon  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
lamiales  

Familie
Rutaceae  
Oleaceae  

Gen
citrice  
olea  

specie
C. limon  
O. europaea  

generic Group
Fruct citric  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut