Casa
Comparar Frutas


Limão e Azeitona


Azeitona e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Açucar
2,50 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
510,00 mcg  
2

Choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Gordo
0,30 g  
28
15,32 g  
2

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,49 mg  
25

Sódio
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Cálcio
26,00 mg  
17
52,00 mg  
5

Magnésio
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinco
0,06 mg  
27
0,04 mg  
29

Fósforo
16,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

Manganês
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selênio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
92,00 mg  
8

6s Omega
63,00 mg  
28
1 215,00 mg  
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Teor de água
88,98 g  
17
75,28 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
4,53 g  
2

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
-  

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
467,00 kcal  
4

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Azedar  
Amargo  

Origem
China, Índia  
Região do Mediterrâneo Oriental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
7-8  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Espanha  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Itália  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Olea europaea  

Sinônimo
Citrus Limon  
Olea europaea  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Lamiales  

Família
Rutaceae  
Oleaceae  

Gênero
Citrus  
Olea  

Espécies
C. limon  
O. europaea  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Oliva  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria