Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
jackfruit vs Citroen Nutrition
f
jackfruit
Citroen
Citroen vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
9,30 g
99+
Vezel
1,50 g
33
2,80 g
23
Suiker
19,08 g
5
2,50 g
99+
Eiwit
1,72 g
12
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
32
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
26
0,19 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
6
11,00 mcg
34
choline
5,40 mg
28
5,10 mg
29
Dik
0,64 g
13
0,30 g
28
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
138,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
24,00 mg
19
26,00 mg
17
Magnesium
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zink
0,13 mg
20
0,06 mg
27
Fosfor
21,00 mg
24
16,00 mg
29
Mangaan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Koper
0,08 mg
31
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
26,00 mg
25
Omega 6s
30,00 mg
99+
63,00 mg
28
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
11,00 mg
17
Water inhoud
73,46 g
99+
88,98 g
17
As
0,94 g
9
0,30 g
39
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Durian
jackfruit en Jujube
jackfruit en kumquat
High Calorie Fruits
Druif
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
High Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Citroen en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Citroen en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Citroen en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits