Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Suiker
2,50 g   
99+
19,08 g   
4

Eiwit
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
157,00 mcg   
5

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ijzer
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19

Magnesium
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Zink
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20

Fosfor
16,00 mg   
29
21,00 mg   
24

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
158,00 mg   
4

Omega 6s
63,00 mg   
28
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
73,46 g   
99+

As
0,30 g   
38
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits