Cytrynowy vs Chlebowca Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
23,30 g
10
Włókno
2,80 g
22
1,50 g
31
Cukier
2,50 g
99+
19,08 g
4
Białko
1,10 g
21
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
157,00 mcg
5
Cholina
5,10 mg
24
Niedostępne
Sadło
0,30 g
28
0,64 g
13
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,60 mg
21
0,23 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
26,00 mg
17
24,00 mg
19
Magnez
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Cynk
0,06 mg
27
0,13 mg
20
Fosfor
16,00 mg
29
21,00 mg
24
Mangan
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
0,40 mcg
13
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
158,00 mg
4
Omega 6s
63,00 mg
28
30,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
88,98 g
15
73,46 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,94 g
9
|
||
|
||
|
