Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Citroen vs Olijf Nutrition


Olijf vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Suiker
2,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
510,00 mcg   
2

choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Dik
0,30 g   
28
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcium
26,00 mg   
17
52,00 mg   
5

Magnesium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zink
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosfor
16,00 mg   
29
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
92,00 mg   
8

Omega 6s
63,00 mg   
28
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
75,28 g   
99+

As
0,30 g   
38
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits