Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Zitrone vs Olive Ernährung

Zitrone
Olive
Olive vs Zitrone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,30 g   
99+
3,84 g   
99+
Faser
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Zucker
2,50 g   
99+
0,54 g   
99+
Eiweiß
1,10 g   
21
1,03 g   
24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,26   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
510,00 mcg   
2
Cholin
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1
Fett
0,30 g   
28
15,32 g   
2
Mineralien
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Eisen
0,60 mg   
21
0,49 mg   
25
Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Kalzium
26,00 mg   
17
52,00 mg   
5
Magnesium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24
Zink
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29
Phosphor
16,00 mg   
29
4,00 mg   
99+
Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
92,00 mg   
8
Omega 6s
63,00 mg   
28
1.215,00 mg   
2
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,98 G   
15
75,28 G   
99+
Asche
0,30 G   
38
4,53 G   
2
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!