Home
 mbandhingaké Frutas

lemon vs Olive Nutrition

lemon
Olive
Olive vs lemon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.30 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
2.80 g  
23
3.30 g  
19
Sugar
2.50 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
1.10 g  
21
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.12  
14
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
38
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg  
15
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
11.00 MCG  
34
510.00 MCG  
2
kolin
5.10 mg  
29
14.20 mg  
2
lemak
0.30 g  
28
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
138.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.49 mg  
25
sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1
calcium
26.00 mg  
17
52.00 mg  
5
Magnesium
8.00 mg  
27
11.00 mg  
24
seng
0.06 mg  
27
0.04 mg  
29
fosfor
16.00 mg  
29
4.00 mg  
99+
Manganese
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.12 mg  
16
selenium
0.40 MCG  
13
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg  
25
92.00 mg  
8
6s Omega
63.00 mg  
28
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
11.00 mg  
17
22.00 mg  
8
Kadar banyu
88.98 g  
17
75.28 g  
99+
Ash
0.30 g  
39
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!