Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Chanh Dinh dưỡng

mít
Chanh
Chanh vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
9,30 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23
Đường
19,08 g  
5
2,50 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,19 mg  
38
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
11,00 mcg  
34
choline
5,40 mg  
28
5,10 mg  
29
Mập
0,64 g  
13
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
138,00 mg  
99+
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17
magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27
kẽm
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27
Photpho
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29
mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
26,00 mg  
25
6s Omega
30,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
88,98 g  
17
Tro
0,94 g  
9
0,30 g  
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!