Nhà
So sánh Trái cây


Chanh và Ngày


Ngày và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,30 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Đường
2,50 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
75,00 mcg  
20

choline
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Mập
0,30 g  
28
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
39,00 mg  
8

magnesium
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

kẽm
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Photpho
16,00 mg  
29
62,00 mg  
4

mangan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

6s Omega
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,98 g  
17
20,53 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal  
34
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
285,00 kcal  
26
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Chua  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Chanh có múi  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Rutaceae  
Arecaceae  

giống
Citrus  
Phượng Hoàng  

Loài
C. limon  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp