Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Chanh


Chanh và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
9,30 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Đường
63,35 g  
1
2,50 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
11,00 mcg  
34

choline
6,30 mg  
21
5,10 mg  
29

Mập
0,39 g  
22
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

magnesium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

kẽm
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Photpho
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29

mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

6s Omega
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
88,98 g  
17

Tro
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua  

Gốc
Iraq  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Trung Quốc  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Arecales  
bồ hòn  

gia đình
Arecaceae  
Rutaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Citrus  

Loài
P. dactylifera  
C. limon  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao