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Date et Citron


Citron et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
9,30 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Sucre
63,35 g  
1
2,50 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
11,00 mcg  
34

Choline
6,30 mg  
21
5,10 mg  
29

Graisse
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magnésium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinc
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Phosphore
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29

Manganèse
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Teneur en eau
20,53 g  
99+
88,98 g  
17

Cendre
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Tropical  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Acide  

Origine
Irak  
Chine, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Citrus limon  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Sapindales  

Famille
Arecaceae  
Rutaceae  

Genre
Phoenix  
Citrus  

Espèce
P. dactylifera  
C. limon  

Groupe Générique
Paume  
Agrumes  

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