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Fecha y Limón


Limón y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
9,30 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Azúcar
63,35 g   
1
2,50 g   
99+

Proteína
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
11,00 mcg   
30

Choline
6,30 mg   
17
5,10 mg   
24

Grasa
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
138,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
26,00 mg   
17

Magnesio
43,00 mg   
2
8,00 mg   
27

Zinc
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27

Fósforo
62,00 mg   
4
16,00 mg   
29

Manganeso
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

Omega 6s
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
88,98 g   
15

Ceniza
1,60 g   
4
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
29,00 kcal   
24

Calorías en forma congelada
No disponible   
22,00 kcal   
27

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
267,00 kcal   
25

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
21,00 kcal   
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
22,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Tropical   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Agrio   

Origen
Irak   
China, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Bien drenado   

pH Suelo
8-10   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Citrus limon   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Sapindales   

Familia
Arecaceae   
Rutaceae   

Género
Fénix   
Agrios   

Especies
P. dactylifera   
C. limon   

Grupo Genérico
Palma   
Fruta cítrica   

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