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Fecha vs Limón


Limón vs Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
9,30 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Azúcar
63,35 g  
1
2,50 g  
99+

Proteína
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
11,00 mcg  
34

Choline
6,30 mg  
21
5,10 mg  
29

Grasa
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Hierro
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magnesio
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinc
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Fósforo
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29

Manganeso
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Cobre
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selenio
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
88,98 g  
17

Ceniza
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
282,00 kcal  
3
22,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
290,00 kcal  
26
267,00 kcal  
34

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal  
3
21,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal  
1
22,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
321,00 kcal  
15
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Tropical  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  
Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Marrón  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agrio  

Origen
Irak  
China, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Bien drenado  

pH Suelo
8-10  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto  
China  

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
India  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera  
Citrus limon  

Sinónimo
Fénix dactylifera  
Cítrico limón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Rosidae  

Orden
Arecales  
Sapindales  

Familia
Arecaceae  
Rutaceae  

Género
Fénix  
Agrios  

Especies
P. dactylifera  
C. limon  

Grupo Genérico
Palma  
Fruta cítrica  

Resumen >>
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