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Datum vs Zitrone


Zitrone vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
9,30 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Zucker
63,35 g   
1
2,50 g   
99+

Eiweiß
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
11,00 mcg   
30

Cholin
6,30 mg   
17
5,10 mg   
24

Fett
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
138,00 mg   
99+

Eisen
1,02 mg   
12
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
26,00 mg   
17

Magnesium
43,00 mg   
2
8,00 mg   
27

Zink
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27

Phosphor
62,00 mg   
4
16,00 mg   
29

Mangan
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selen
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

Omega 6s
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
88,98 G   
15

Asche
1,60 G   
4
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Sauer   

Herkunft
Irak   
China, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Gut durchlässige   

Boden-pH
8-10   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
China   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Citrus limon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Rosidae   

Auftrag
Arecales   
Sapindales   

Familie
Arecaceae   
Rutaceae   

Gattung
Phönix   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. dactylifera   
C. limon   

Gattungsgruppe
Palme   
Zitrusfrucht   

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