Acasă
Fructe si compara


Data și Lămâie


Lămâie și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
9,30 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zahăr
63,35 g  
1
2,50 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
11,00 mcg  
34

colină
6,30 mg  
21
5,10 mg  
29

Gras
0,39 g  
22
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magneziu
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinc
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29

Mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

6s omega
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Continut de apa
20,53 g  
99+
88,98 g  
17

Frasin
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
29,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
22,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
267,00 kcal  
34

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
21,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
22,00 kcal  
99+

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
285,00 kcal  
26

Caracteristici

Tip
Tropical  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru  

Origine
Irak  
China, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
China  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Citrus limon  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Citrus Limon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Rutaceae  

Gen
fenix  
citrice  

specie
P. dactylifera  
C. limon  

generic Group
palma  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii