Acasă
 Fructe si compara

Data vs Lămâie Nutriție

Data
Lămâie
Lămâie vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
9,30 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
2,80 g   
22
Zahăr
63,35 g   
1
2,50 g   
99+
Proteină
2,45 g   
6
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
53,00 mg   
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
11,00 mcg   
30
colină
6,30 mg   
17
5,10 mg   
24
Gras
0,39 g   
22
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
138,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,60 mg   
21
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
39,00 mg   
8
26,00 mg   
17
Magneziu
43,00 mg   
2
8,00 mg   
27
Zinc
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27
Fosfor
62,00 mg   
4
16,00 mg   
29
Mangan
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23
6s omega
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
88,98 g   
15
Frasin
1,60 g   
4
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!