Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs lemon Nutrition


lemon vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
9.30 g   
99+

serat
8.00 g   
3
2.80 g   
22

Sugar
63.35 g   
1
2.50 g   
99+

protein
2.45 g   
6
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
53.00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
11.00 MCG   
30

kolin
6.30 mg   
17
5.10 mg   
24

lemak
0.39 g   
22
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
138.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
39.00 mg   
8
26.00 mg   
17

Magnesium
43.00 mg   
2
8.00 mg   
27

seng
0.29 mg   
9
0.06 mg   
27

fosfor
62.00 mg   
4
16.00 mg   
29

Manganese
0.26 mg   
17
0.03 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
7
0.04 mg   
99+

selenium
3.00 MCG   
4
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
26.00 mg   
23

6s Omega
16.00 mg   
99+
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
88.98 g   
15

Ash
1.60 g   
4
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori