Dom
Porównaj Owoce


Data vs Cytrynowy Żywienie


Cytrynowy vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
9,30 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Cukier
63,35 g  
1
2,50 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
11,00 mcg  
34

Cholina
6,30 mg  
21
5,10 mg  
29

Sadło
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magnez
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Cynk
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29

Mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce