Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs lemon Nutrisi

Tanggal
lemon
lemon vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
9,30 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
2,80 g  
22
Gula
63,35 g  
1
2,50 g  
99+
protein
2,45 g  
6
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
3,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
3
0,19 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
0,15 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
0,00 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
18
11,00 mcg  
30
kolin
6,30 mg  
17
5,10 mg  
24
Lemak
0,39 g  
22
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17
Magnesium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27
Seng
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27
Fosfor
62,00 mg  
4
16,00 mg  
29
manggan
0,26 mg  
17
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+
selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
35
26,00 mg  
23
6s Omega
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterol
  
  
Kandungan air
20,53 g  
99+
88,98 g  
15
Abu
1,60 g  
4
0,30 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!