Rumah
 Bandingkan Buah

lemon vs Durian Nutrisi

lemon
Durian
Durian vs lemon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,30 g  
99+
27,09 g  
7
Serat
2,80 g  
22
3,80 g  
15
Gula
2,50 g  
99+
Tidak tersedia  
protein
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
34
0,23 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg  
15
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
30
Tidak tersedia  
kolin
5,10 mg  
24
Tidak tersedia  
Lemak
0,30 g  
28
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Besi
0,60 mg  
21
0,43 mg  
27
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
39
Magnesium
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5
Seng
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10
Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9
manggan
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
14
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6
selenium
0,40 mcg  
13
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
23
0,00 mg  
38
6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,98 g  
15
65,00 g  
99+
Abu
0,30 g  
38
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!