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Citroen vs Durian Nutrition

Citroen
Durian
Durian vs Citroen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,30 g  
99+
27,09 g  
7
Vezel
2,80 g  
23
3,80 g  
15
Suiker
2,50 g  
99+
20,00 g  
4
Eiwit
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
36,00 mcg  
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
19,20 mg  
1
Dik
0,30 g  
28
5,33 g  
4
mineralen
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Ijzer
0,60 mg  
21
0,43 mg  
27
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40
Magnesium
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5
Zink
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10
Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17
Koper
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
11,00 mg  
17
17,00 mg  
11
Water inhoud
88,98 g  
17
65,00 g  
99+
As
0,30 g  
39
1,12 g  
7
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